Future Health Clinic, клиника будущего здоровья

Сучасні досягнення нарешті запропонували рішення для зміцнення м'язів тазового дна.

Чи знаєте ви, що неможливо зміцнити м'язи тазового дна за допомогою звичайних вправ у тренажерному залі?

Їх можна розвинути (зміцнити) виключно за допомогою вправ Кегеля!‼️

Що являють собою вправи Кегеля?

Багато хто знайомий із цим методом, про нього часто говорять, а гінекологи нерідко рекомендують. Однак, незважаючи на це, далеко не всі виконують їх, і, якщо роблять, то чи правильно?